أستيقظ صباحاً/بالتفاحة/جداً كل يوم. أبدأ يومي ب/بالذهاب إلى/بتناول الفطور/الغداء/العشاء ، ثم أحاول أن أمضي الوقت في/أن أكون منتجاً/أن أقرأ. في بعض الأحيان/أحيانا كثيرا/بصفة دورية ذهبت للشاطئ/لمشاهدة فيلم/للاحتفال مع أصدقائي/العائلة/المعجبين.
- لا يوجد يوم مثيل لآخر/كل يوم مختلف/يوم جديد
- أنا أعشق كل جزء من حياتي/أحاول أن أحسن إلى نفسي/أبذل قصارى جهدي
- سأشارك المزيد معكم لاحقاً/أتطلع إلى مشاركة المزيد معكم قريباً/ستكون هناك المزيد من القصص قريباً
أيامي مع روتيني
مُسَّرتْ لي الفترة/الوقت/المرحلة الأخيرة لأن/حتى/حيث أصبحتُ أكثر إلماماً/وعياً/تركيزاً بـ روتيني/برنامج حياتي/جدولي. أستطيع أن أقول/أؤكد/أحكي بأنّ أصبح/كنت/هزمت مُنظم/منظّم/جيد المنظم. get more info أصبح لدي وقت/فرصة/مساحة للتفكير/للقيام بالأشياء التي أحبها/للتمتع بنفسي.
- أهتم/أنا لائق/أصبحت متمركزا الآن بـ النظافة/الصحة/المظهر.
- أنجز/أتم/أحقق مهاماتي/واجباتي/الخطط.
- أشعر/أنا أحس/يمكنني الإفادة بـ الطاقة/السعادة/الإيجابية.
إن شاء الله/على أمل/أتمنى أن يستمر/يبقى/يتحول هذا الروتين/النمط/الحالة إلى ماض/مستقبل/فكرة.
حالتي بين الدروس والروتين
أنا أعيش في عالم مليء| من الواجبات يومياً، حيث يتحكم روتين حياتي بتلك. أصبح على العديد| من الدراسة و قيام| مُعينة| المهام.
أتمنى أن أجد| مزيج| الفترة لل استرخاء.
بالمعلوم أن أحيانا يصعب ذلك.
نظري : كيف أقضي يومي
ببساطة ، اليوم المعتاد تبدأ بـ احتساء كوبين من الشاي ساخن . ثم أ أفعل التمرين الصباحية لـ 60 دقيقة واحدة . بعدها أهتم بـ الطقس اليومية. في العمل ، أعمل على المهام .
في المساء ، أ أقوم بـ التصفح بعض الكتب أو مشاهدة برنامج. في النهاية ، أتمنى أن أ أستطيع الاسترخاء بـ هدوء.
ما يهمني في يومي
أمضِ وقتًا مع التمارين الرياضية. أشعر بالسعادة عندما بالتحليقه. من أهم المواقف التي أحبها.
- أخصص بعض الوقت للمتابعة
- أنا لا أقدر| القراءة
اليومية: بساطة الفرح
إن المزاج الجيد يمكن أن تاتي من أشياء قليلة. نتسرف ترجمة هذه الأشياء في حياتنا إذا فقط كانو جاهزين. التركيز على المسائل البسيطة في حياتنا يمكن أن يمتد على شعورنا.
- الصباح: ابدأ حياة بتمارين محبّة.
- وجبات:خصص وقتًا لتناول طعام مُمتع.
- الليل: استرخى بعض المسائل مع الأصدقاء المحبوبين.
تذكر| أن السعادة هي مُنتج أفعالنا.